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    功效:促消化
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    促消化

    要是人体的消化功能不好,摄入食物的营养就不能得到充分的吸收,长此以往,身体的免疫力就会下降,病魔也容易侵体。因此,平时多吃一些促消化是食物就很有必要了,比如山楂、酸奶、醋、香蕉等。除此之外,还可以做一些促消化的健身操,按摩相关穴位。
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