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    功效:抗疲劳
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    抗疲劳

    疲劳一般是由于睡眠不足、用眼过度、缺乏运动、营养不良、肥胖等原因造成的??蛊@褪侵冈擞靡恍┦侄蔚窒蚱@褪サ囊郧按邮鹿ぷ?、活动的能力。常见的护脑抗疲劳的食物有苦瓜、大枣、银耳、葡萄、蜂蜜、柑橘、黑枸杞等。
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